行程概览
Day 1：天津河西→香格里拉
从天津滨海国际机场飞往迪庆香格里拉机场（经停昆明），抵达后入住独克宗古城周边酒店，适应高原环境，傍晚漫步古城转经筒。
Day 2：松赞林寺+纳帕海
上午参观“小布达拉宫”噶丹·松赞林寺，下午环游纳帕海依拉草原，体验骑马或湿地观鸟。
Day 3：普达措国家公园
全天探索普达措，徒步属都湖、碧塔海栈道，感受原始森林与高原湖泊的静谧。
Day 4：巴拉格宗大峡谷
前往巴拉格宗，穿越峡谷栈道，参观千年菩提寺，感受藏地自然与人文交融。
Day 5：梅里雪山日照金山
包车至飞来寺，入住观景酒店，次日清晨观赏梅里雪山“日照金山”奇景（需视天气调整）。
Day 6：雨崩村轻徒步
选择雨崩村短途徒步路线，探访神瀑或冰湖，体验隐世村落风情（体力不足者可返程休整）。
Day 7：返程
从香格里拉机场返回天津，结束秘境之旅。
实用贴士
- 交通：天津至香格里拉无直飞，需经昆明或成都转机；当地建议包车或参加小团游。
- 住宿：独克宗古城周边民宿性价比高，梅里雪山区域选择观景酒店为佳。
- 高原适应：首日避免剧烈运动，备好红景天、氧气瓶，注意防晒保暖。
- 特色体验：藏家晚宴、唐卡制作、酥油茶品尝。